今回、無痛分娩でかわいい我が子を出産しました。 産後から友人に会うと必ずと言って良いほど、無痛分娩の感想を聞かれます。 なので質問される内容をふまえて、無痛分娩の選択〜出産〜産後の経過と、私が感じたメリット・デメリット等記憶の新しいうちに残…

今日は久しぶりに電車に乗ってお出かけ。 優先席で立っている妊婦さんと、目の前に座っているサラリーマンや買い物帰りの中年女性の光景。 前までは気に留めることもなかった、いや、気付きもしなかったんだろうけど、今は見ていて胸が痛くなる。 妊娠中、何…

産後２ヶ月１日目に一念発起して、産後のエクササイズを始めることにした。 あれから結構コツコツ続けて、本日初めての計測。 nasie2.hatenablog.com 結果は、 ウエスト ６８．５→６６．５センチ（ー２．０センチ） 腹囲 ７７．０→７６．５センチ（ー０．５…